20 самых сильных людей истории россии

«Русский медведь»: Василий Алексеев

Василия Алексеева можно назвать последним богатырем советской эпохи. Он родился в 1942 году, с 1966 года практически постоянно жил в ростовском городе Шахты. Несмотря на мировую славу, Алексеев вел скромную жизнь, всего себя посвящая любимому делу — тяжелой атлетике.

«Русский медведь» (так его прозвали зарубежные фанаты) дважды становился Чемпионом Олимпийских игр, шесть раз — Чемпионом мира, шесть раз — Чемпионом Европы, семь лет держал первое место на чемпионатах СССР.

За время своей спортивной карьеры Василий Алексеев установил 80 мировых рекордов и 81 рекорд СССР. Также он является «вечным» обладателем действующего мирового рекорда по сумме трёх упражнений — 645 кг (сейчас в этой дисциплине соревнования не проводятся). Василий Алексеев соревновался сам с собой, раз от раза ставя все новые рекорды на чемпионатах. Именно он открыл эру «шестисотников», первым покорив шестисоткилограммовый пик.

С 1989 по 1992 год Алексеев тренировал сборную страны и Объединенную команду по тяжелой атлетике. За время его тренерской работы ни один из членов сборной не получил травм. Его систему тренировок можно назвать революционной. Он критиковал подъемы предельных весов на тренировках, стараясь делать упор на силовую выносливость и на комбинирование видов тренинга. Так, он любил, взяв штангу, выехать на шашлыки, тренировался в перерывах между купанием и отдыхом, поднимал штангу в воде, часто занимался на свежем воздухе. Василий Алексеев скончался в 25 ноября 2011 года в Мюнхене в возрасте 69 лет. Один из его преданных фанатов — Арнольд Шварценеггер.

Книга рекордов Гиннеса о самых сильных людях планеты

1. 20.06.1997 года Оно Акрон из Австралии (г. Херви-Бей), не дал двум самолётам, взлетавших в разные стороны, подняться в воздух около 16 секунд.
2. Дэвид Хаксли протащил одной рукой самолёт, весивший 187 т на дистанцию в 91 м в Сиднее (октябрь 1997 года). Это далеко не единственный рекорд, установленный силачом. Например, он смог легко протащить авиалайнер «Конкорд», весивший 105 тонн на 143 метра, а вслед за этим – самолёт «Баунти» весом в 387 тонн на 25 м.
3. Грант Эдварде из Австралии протащил по рельсам поезд, который весил 201 тонну на 36,8 м.
4. 4.04.1996 года словак Юрай Барбарич из Кошице протащил поезд, весивший 360 т на 7,7 м по рельсам.
5. Американец Морис Катарсио 12.09.1998 года на озере Сансет в возрасте 69,5 лет протащил пассажирский корабль «Silver Bullet» водоизмещением в 44 тонны со всеми 125 пассажирами на 91,44 м, используя только мускульную силу ног.
6. Силовой жонглёр с Украины Юрий Щербина, в июле 1995 года сумел 100 раз перебросить руками гирю в 16 кг, стоя при этом на пике г. Эльбрус (высота 4.2 км).
7. Иранец Халил Огаби в 1975 года в британском цирке поднял живого слона со сбруей и платформой общим весом примерно 2 тонны.
8. Этнический турок по происхождению Наим Сулейман-оглы, ростом всего лишь 147 см обладал десятком титулов с 1985 по 1996 год. Уже в шестнадцатилетнем возрасте ему покорился мировой рекорд в толчке. Наим принял болгарскую фамилию Сулейманов и продолжал участвовать в соревнованиях до окончательного переезда в Турцию в 1986 году. Он выступал вместе с турецкой командой, пока в 1997 году не оставил спорт.
9. Спортсмен из Исландии Магнус Вер Магнуссон занимался пауэрлифтингом с 1984 года, а уже через год завоевал медаль чемпиона мира. Он четырёхкратный победитель Мирового чемпионата силачей (1991 – 1996 годы), став вторым силачом на планете (после Б. Казмайера из Соединённых Штатов), который побеждал 3 года подряд. Мангус Вер Магнуссон становился призёром европейских соревнований в 1989 и 1990 г. г. Он также стал призёром, участвуя в Мировом чемпионате в 1995 году. При росте 187 см, он весил 130,2 кг, а окружность груди достигала 1,3 метра.
10. Исландец Ион Палл Сигмарссон тоже 4 раза становился самым сильным из силачей (1984 – 1990), получив 5 наград Мирового чемпионата. Ион Палл умер в 1993 году, поднимая тяжести.

Кто Самый Сильный Супергерой в Мире?

Смотрите:

А кто самый быстрый в мире?

Самый быстрый человек в мире !!!

Победитель быков и медведей: Григорий Русаков

Рубеж XIX-XX веков был удивительно плодовит на силачей. Одним из них был курянин Григорий Русаков, родившийся в 1879 году в семье простого крестьянина.

Как борец, Русаков выступил в 1909 году на Донбассе, где работал на шахте. Русаков быстро стал местным чемпионом и получил приглашение работать в московском цирке. Так он стал профессиональным борцом. Благо, позволяли параметры — двухметровый рост и 150 килограмм веса.

Завоевав популярность в столицах, Григорий Русаков начал гастролировать по России, а затем и по миру — он выигрывал мировые чемпионаты в Аргентине (1913) и Париже (1915).

Русаков, как и другие именитые борцы, был лично освобожден Николаем II от воинской службы, но революция 1917 года оборвала профессиональную карьеру борца. По одним данным, он тихо-мирно жил в Курской губернии в слободе Михайловке, по других — зарабатывал на хлеб в Мурманске, соревнуясь в борьбе с местными силачами. Не все было гладко в жизни Русакова. Он трижды привлекался к уголовной ответственности в 1929, 1938, 1944 годах.

Остался в истории, например, такой случай: как-то Русаков тренировался на мельнице, бросая мешки с зерном. Зерно просыпалось и Русакова осудили на три года, но он был отпущен через два — по ходатайству Ивана Поддубного.

Также Русаков был известен тем, что неоднократно вступал в показательные схватки с медведями, гнул подковы и рельсы, а однажды в Лондоне победил в бою быка.

Умер Григорий Фомич нелепо: упал с грузовика, когда захотел сломать на ходу свесившийся над кузовом сук дерева. От падения его парализовало. Через год он скончался.

Россиянки в UFC

Впервые UFC подписали контракт с россиянкой – Александрой Албу в 2013. Пробиться в эту организацию девушкам сложнее, чем мужчинам. Однако такие есть.

Александра Албу (157 см, до 52.1 кг)

Должна была выступить в конце 2013, однако из-за травмы колена дебют перенесли на 2015. Тогда она победила Изабелу Бадурек во 2 раунде.

UFC Голос за 11 Голос против 5 Александра Албу Россия #Анастасия Албу

Второй бой прошел через 2 года, и снова завершился победой: над американкой Кайлиной Куррарой (единогласным решением судей). И в 2019 она выступала дважды, и оба раза проиграла: Эмили Уитмир удушением и Ломе Лукбумни раздельным решением судей.

Яна Куницкая (172 см, до 61.2 кг)

Уроженица Мурманска, занимается ММА с 2009. В UFC выступила в марте 2018 в Лас-Вегасе против Кристианы Жустину, и проиграла нокаутом в первом раунде.

UFC Голос за 11 Голос против 3 Яна Куницкая Россия #Яна Куницкая

Второй бой провела в октябре 2018 против Лины Ландсберг, и выиграла единогласным решением. Третий бой провела в марте 2019 против 41-летней американки Марион Рено, и победила решением судей. В этом поединке ей серьезно сломали нос, и дальнейшая карьера пока под вопросом.

Валентина Шевченко (156 см, до 56.7 кг, до 61 кг)

UFC Голос за 35 Голос против 9 Валентина Шевченко Киргизия #Валентина Шевченко

Среди россиянок (правда, родилась в Киргизии, а сейчас имеет еще и гражданство Перу) – одна из самых известных в ММА, выступает еще с 2003 (с 14 лет). Является 11-кратной чемпионкой по муай-тай, 3-кратной по кикбоксингу и 2-кратной по ММА, имеет звание «Лучшая женщина тайбоксер мира».

Пэдди Дойл

52-летний выходец из Британии, в прошлом – солдат-десантник. Стал автором рекордов в самых разных дисциплинах. Более чем 50 его достижений можно увидеть на страницах Книги рекордов Гиннесса, что дает основания дать мужчине титул самый выносливый человек в мире. По его внешности нельзя сказать, что Пэдди очень сильный, но внушающий список наград говорит сам за себя. К примеру, он на протяжении целого года делал четыре тысячи отжиманий ежедневно, чего никто не смог повторить.

За 60 минут он отжимался на одной руке более 1800 раз. Более того, ему принадлежит лидерство в категориях приседание с грузом 20 кг на руки, и подъемы с рюкзаком, что весит 20 кг, на плечах. А имея за спиной вес 15 кг, он быстрее всех пробежал кросс по неровной местности.

Только в 2014 году им установлено более чем тридцать спортивных рекордов, самые невероятные из них – в беге. Кроме всемирно известных достижений в арсенале спортсмена еще 150 рекордов, зафиксированных местными авторитетными информационными источниками. Военную службу он оставил в 1986 году, начавшись активно заниматься фитнесом. Как отмечает сам Дойл, именно в армии он действительно понял, что такое дисциплина и здоровый образ жизни. В мае 1987 года он впервые испытал себя: отжимался от пола 4100 раз, держа за спиной 20 кг. На это ушло 4,5 часа.

До сегодняшнего дня мужчина продолжает упорно тренироваться шесть дней в неделю по несколько часов. Он сам для себя сделал спортзал во дворе. Тренировки могут меняться в зависимости от целей, поставленных в конкретное время. Дойл отмечает, что кроме физической активности должно быть и правильное питание: он часто ест рис с белым мясом, обязательно овощи и фрукты в больших количествах, а з жидкостей – только чистая вода.

Популярные темы сообщений

• Гранит полезное ископаемое Большой популярности среди прочных натуральных пород в природе, большой популярностью пользуется гранит. Это полезное ископаемое, образовалось из расплавленной магмы, в самых недрах земли. В основе гранита лежат слюда, полевой шпат и кварцевые породы.
• Бархатцы Название этому растению дал К. Линней. Он для названия взял имя этрусского полубога Тагеса, который обладал исключительной красотой. Родиной бархатцев является Центральная и Южная Америка. В Европу их завезли в XVI веке,
• Творчество Жюль Верна В этом году исполняется 193 года со дня рождения одного из самых любимых мальчишками романистов, предсказавших в своих фантастических произведениях за долгое их появление таких

Великие художники

Андрей Рублёв – знаменитый иконописец. Основоположник русской живописи. Написал множество икон. Его работы хранятся в церквях, соборах, монастырях и в художественных галереях. Их относят к эталонам и образцам иконописи. Следующее поколение художников буквально училось по его работам.

Феофан Грек – один из лучших российских художников. Занимался росписью храмов, среди которых:

• Церковь Спаса на Ильине (Новгород);
• Архангельский Собор (Москва, Кремль);
• Благовещенский собор Московского Кремля.

Прославился как знатный иконописец, глубокий знаток иконографии.

Илья Репин – великий художник, чьей кисти принадлежат полотна, ставшие известными всему миру:

• «Иван Грозный и сын его Иван»;
• «Бурлаки на Волге»;
• «Запорожцы пишут письмо турецкому султану».

Его работам присуща сюжетность, точное изображение ситуации. В каждой картине уловлена кульминация жизненного события. Полотна не сразу обнажают суть. Очень остро выписаны детали и чувства персонажей.

Казимир Малевич – автор прогремевшего «Чёрного квадрата», художник-модернист. Искал новые способы выражения цветового спектра в живописи. В его полотнах встречаются геометрические формы и абстракции. Мечтал найти «абсолютный покой» в художественных произведениях.

Примеры сильных личностей

Джой Мангано

История знает много сильных личностей и примеры знаменитых людей, чья биография вполне может быть образцом для подражания.

Одна из таких – американская домохозяйка по имени Джой Мангано, реальный пример воплощения в жизнь пресловутой американской мечты.

Эта женщина родилась с изобретательской жилкой. Жила в бедности, рано пошла работать, первым рабочим местом для неё стала ветклиника. Насмотревшись на непослушных блохастых пёсиков, Джой изобрела противоблошиный ошейник, который мог светиться в темноте.

Но поскольку была подростком, не смогла воплотить свою идею в жизнь. Вместо неё это сделал «старший товарищ», которому идея принесла миллионы. Обиженная девушка решила, что в следующий раз обязательно схватит судьбу за хвост и станет примером людей, которые добились успеха с нуля.

Через несколько лет, уже будучи мамой с тремя детьми, она придумала чудо-швабру. Устройство имело хлопковую тряпицу и нехитрый отжимной механизм – если у вас в доме есть нечто подобное, то помните, что за самоотжимающуюся швабру нам нужно говорить спасибо обычной американке Джой Мангано))

На первую партию из ста швабр изобретательница собирала деньги по знакомым, унижалась и умоляла. А потом… за 20 минут в телемагазине ей удалось продать 18000 штук. Сегодня их продаётся по десять миллионов в год, а Джой стала одной из самых богатых женщин-бизнесменов – построила Империю по разработке полезных в хозяйстве мелочей.

Грег Ковач

Грег Ковач был инженером-электриком, но бросил карьеру ради заняий бодибилдингом и пауэрифтингом. Благодаря своим впечатляющим мышцам, он долгие годы был одним из самых популярных силачей в США. Однако он никак не мог сосредоточиться на какой-либо одной области, и именно поэтому, по мнению специалистов, его спортивные успехи были куда скромнее, чем позволяли его природные данные. Вскоре Ковач бросил спорт, решив стать тренером силачей И тут он нашел себя, быстро обретя репутацию тренера, умеющего творить чудеса. Увы, его карьера оказалась недолгой: Грег Ковач скоропостижно скончался от сердечного приступа в 44 года.

Самый сильный воевода: Евпатий Коловрат

Евпатий Коловрат, несмотря на былинный ореол, фигура историческая. Родился он в селе Фролово Шиловской волости.

Согласно «Повести о разорении Рязани Батыем», Евпатий Коловрат узнал о вторжении монголов в Рязанское княжество и с небольшим отрядом двинулся на помощь, но застал город уже разоренным. «…государей убитых и множество народу полёгшего: одни убиты и посечены, другие сожжены, а иные потоплены» .

Настигнув монголов уже в Суздальских землях, дружина Евпатия Коловрата перебила монголо-татарский арьергард. «И бил их Евпатий так нещадно, что и мечи притуплялись, и брал он мечи татарские и сёк ими».

Батый отправил против Коловрата своего лучшего воина Хостоврула, но Евпатий в схватке одолел татарского богатыря, рассек до седла. Несмотря на огромный численный перевес, татары не могли одолеть дружину Коловрата до той поры, пока не придумали использовать против них камнебитные осадные орудия.

В дань уважения русскому воину, Батый отдал тело убитого Евпатия Коловрата остаткам его дружины и велел их отпустить с миром. Случай для истории Древней Руси экстраординарный.

Патрик Макау

Выходец из Кении – самый выносливый бегун, ведь только единицы могут преодолеть расстояние марафонцев, что равно 42 километрам. Атлет начал заниматься с 18 лет, в его стране этот вид спорта очень любят, каждому ребенку еще с малых лет рассказывают о том, кто такие марафонцы. Сам Патрик последовал примеру своего соотечественника Ивути, которых победил в нескольких значительных соревнованиях.

В 2005 году состоялся международный дебют Патрика Макау, где он победил, громко заявив о себе на весь мир. В следующие годы начался расцвет его карьеры.

2013 год – травма колена заставила его прекратить спортивные занятия, но через год он вернулся в мир спорта и занял почетное четвертое место на соревнованиях. «Нужно получать удовольствие от того, что вы делаете. Только так можно стать успешным», — убежден Макау.

Иван Поддубный – непобедимый

Удивительно то, что рост в спортивных достижениях непобедимого Ивана Поддубного начался с поражения. Когда он еще был грузчиков в порту, он решился попытать удачу и побороться на арене цирка Ивана Бескоравайного. Первый же поединок окончился тем, что Поддубный проиграл. Но он не остановился на пути к мечте и установил жёсткий график тренировок. Тренировался он с гирями по 2 пуда и штангой весом в 112 килограммов.

Он полностью отказался от алкоголя, закалялся и вёл здоровый образ жизни. До конца жизни он проходил с чугунной тростью. Был знаменит как сильнейший борец не только в России, но и во всей Европе. А знаменитый Рауль де Буше – стал его главнейшим противником. Француз Де Буше отличался не честными способами борьбы, но все три встречи выиграл русский Иван. Поддубный был не просто сильнее, а даже на состязании в Санкт-Петербурге удерживал в «железном захвате» Рауля, целых 20 минут.

Отечественные кинематографисты

Лев Кулешов – применил технику монтажа в российской кинематографии. Является первооткрывателем эффекта Кулешова, где два кадра неодинакового содержания при склеивании, придают новый смысл. Благодаря его творчеству, лучшие деятели страны стали появляться в кинокадрах.

Сергей Эйзенштейн – создатель фильма «Броненосец Потёмкин», ставший впоследствии культовым. Теоретик кино, впервые начал использовать технику динамичного монтажа. Первым стал и в другом деле, а именно в применении цвета в кино. Например, так появился красный флаг в фильме «Броненосц Потёмкин».

Михаил Ромм – режиссёр документального кино, автор научных трудов, преподаватель ВГИКа. Снял неординарные картины:

• «Девять дней одного года»;
• «Обыкновенный фашизм».

Его работы получили большой общественный резонанс. Один из лучших теоретиков кино середины XX века.

Андрей Тарковский – снимал в стиле арт-хаус, сильно отличавший его от других режиссёров. Его знаменитые фильмы «Солярис» и «Сталкер» наполнены глубокими метафорами и ярко выраженными личностными смыслами. Его работы пронизаны аллегоричностью и где-то сродни притчам.

Федор Емельяненко

Легендарный боец ММА Федор Емельяненко получил прозвище «Последний император». На протяжении почти 10 лет его никто не мог победить, что является уникальным случаем в истории ММА.

Емельяненко – 4-кратный чемпион мира по ММА в тяжелом весе по версии «Pride FC», 2-кратный – по версии «RINGS», 2-кратный – по версии «WAMMA», 4-кратный чемпион мира и 7-кратный чемпион России по боевому самбо. Мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.

Федор Емельяненко с будущим президентом США Дональдом Трампом

Благодаря своим спортивным достижениям Федор прославился на весь мир. Он никогда не высказывал в адрес своих противников никаких оскорблений, а также не проявлял жестокости к соперникам, когда те еле стояли на ногах. За эти и другие качества он снискал огромные авторитет даже у своих противников.

Любопытно, что легендарный боксер Майк Тайсон (см. интересные факты о Тайсоне) не раз говорил, что он фанат Федора Емельяненко.

История

1970—1980-е годы

Концепция «Самых сильных людей планеты» (так первоначально называлось шоу) была разработана в 1977 году для телесети CBS шотландцем Дэвидом Вебстером из «Langstar Inc.», который был главным координатором проекта с момента его зарождения, а позже получил Орден Британской империи за заслуги в области спорта. Доктор Дуглас Эдмандс, семикратный чемпион Шотландии по метанию диска и толканию ядра, а также дважды чемпион мира, работал с Вебстером и занял его место, когда Дэвид ушел в отставку. Эти два человека были ответственны за отбор участников и выбор событий. В 1982 году сеть CBS продала права BBC, а этот канал, в свою очередь, продал права TWI. В 1987 году соревнования ССЧП не проводились один-единственный раз за всю историю проведения состязания. В том же году было проведено первое и единственное некомандное соревнование «Чистая сила», которое не является частью франшизы ССЧП.

1990—2000-е годы

В 1995 году Эдмандс и Вебстер, вместе с участниками соревнований, в том числе с Джейми Ривзом, Илккой Киннуненом и Марселем Мостертом, сформировали руководящий орган под названием Международная федерация силовых атлетов (англ.) («МФСА»). МФСА начала организовывать свои события, такие, как чемпионаты Европы по версии МФСА, а также взяла на себя инициативу в сотрудничестве с BBC и TWI для организации соревнований «Самый сильный человек планеты». В течение почти десяти лет МФСА и ССЧП были неразрывно связаны, но ситуация изменилась в 2004 году. InvestGroup Sports Management инвестировала значительные средства в МФСА. Стратегия заключалась в приобретении большей части международных активов и имущества, относящихся к силовому спорту. В сущности, это была новая организация, которую Магнус Самуэльсон охарактеризовал как «новую компанию … с тем же именем, что и у нашей прежней организации». Попытка доминирования не была хорошо воспринята сетью TWI, и разногласия привели к расколу в спорте. Ранее, в 2001 году МФСА в своем прежнем составе заключил соглашение с World Class Events (WCE) во главе с Ульфом Бенгтссоном, чтобы запустить суперсерию. Суперсерия была организована с целью присуждения звания чемпиона мира, а также служила в качестве подтверждения квалификации для ССЧП. После раскола 2004 года Суперсерия при поддержке TWI сформировала конкурирующую по отношению к МФСА организацию. ССЧП — событие, правами на которое обладает TWI, в связи с чем холдинг МФСА анонсировал свой собственный чемпионат мира в 2005 году, который состоялся в Квебеке и не имеет никакого отношения к ССЧП.

Раскол с МФСА, которая запретила своим спортсменам участвовать в ССЧП, означал, что не все признанные лучшими в мире силовые атлеты имеют право принимать участие в соревнованиях. Тем не менее, репутация ССЧП как главного состязательного события позволила сохранить за собой право транслироваться в эфире. В последние годы соревнования транслировались по ESPN, ESPN2 (англ.) и Five (англ.). Долголетие соревнований в силовой атлетике и высокие рейтинги на телевидении на протяжении многих лет привело к тому, что эти соревнования стали называть «праотцом всех силовых состязаний». ССЧП был подвергнут критике в последние годы за его уход в сторону освещения атлетизма вместо грубой физической силы, в отличие от других соревнований, в которых акцент делается на последнем из двух, таких как Арнольд Классик или Fortissimus (англ.). Тем не менее, ССЧП описывается как «мировое состязание» самими соревнующимися и, несмотря на критику, является ведущим брендом в своей области. Ни один другой конкурс по силовой атлетике по уровню не приблизился к уровню освещенности ССЧП на телевидении.

В 2006 году соревнование закончилось драматично: Фил Пфистер вытеснил Мариуша Пудзяновского в финальном конкурсе «Камни Атласа». Пфистер стал первым американцем, который выиграл соревнование, начиная с 1982 года, и единственным американцем, который выиграл соревнование за пределами США.

В 2008 году местный дебютант Дерек Паундстоун (англ.) был в большом отрыве от Мариуша Пудзяновского по результатам 3-х конкурсов, но Пудзяновский сравнял счет на тяговом соревновании, взяв первое место, а затем выиграл решающее соревнование по перетаскиванию самолета, чтобы сократить разрыв. Потом Пудзяновский и Паундстоун боролись за звание самого сильного человека планеты в последнем туре «Камни Атласа». Пудзяновский был в состоянии угнаться за более высоким и тяжелым Паундстоуном. На последнем камне Пудзяновский смог извлечь выгоду из падения камня из рук Паундстоуна и завоевал свой пятый титул.

Александр Карелин

Александр Карелин при рождении весил 6,5 кг. В 13-летнем возрасте рост будущего чемпиона составлял 178 см, при весе 78 кг. Спустя 4 года после начала занятий в секции, парень стал чемпионом мира среди юниоров.

За годы своей уникальной спортивной карьеры ему удалось победить в 887 поединках. Карелин 3 раза занимал первые места на Олимпийских играх, 9 раз становился чемпионом мира, 12 раз чемпионом Европы и 13 раз чемпионом СССР, СНГ и России.

За свои поистине феноменальные способности и огромные спортивные заслуги он был четыре раза награждён «Золотым поясом», как лучший борец планеты – в 1989, 1990, 1992, 1994 гг. Также Карелин был признан лучшим спортсменом года в мире.

Александр включён в число 25 лучших атлетов мира XX столетия. Занесен в Книгу рекордов Гиннесса как спортсмен, в течение тринадцати лет не проигравший ни одной схватки. Достоверно известно, что некоторые соперники просто отказывались бороться с ним от страха.

Иван Поддубный

Иван Максимович Поддубный. Великий спортсмен, ставший признанной мировой величиной, шестикратный чемпион мира по борьбе среди профессионалов. Славу Поддубный обрел еще до революции. Он родился в Полтавской губернии в 1871 году. С детства занимался крестьянской работой. Восхождение по спортивной лестнице он начал с цирка. В те времена спорт и шоу существовали в неразрывном единстве. Один из любимых народом цирковых номеров заключался в том, что силач-борец выходил на арену и вызывал желающих помериться с ним силой. Одним из таких случаев воспользовался и Иван. Обладая от природы недюжинной силой, он, однако, не владел борцовской техникой. Поэтому победа далась ему не сразу. Но, освоив приемы, он начал триумфальное шествие сначала по цирковым аренам, а потом и по борцовским рингам. Примечательно, что трость Поддубного весила целый пуд – 16 килограммов.

Таланты силача-самородка были оценены советским правительством. Поддубный был удостоен Ордена Трудового Красного Знамени и звания Заслуженного мастера спорта СССР. Пережив Великую Отечественную войну и немецкую оккупацию, Иван Поддубный скончался в возрасте 77 лет. На его могиле в Ейске начертано «Русский богатырь Иван Максимович Поддубный».

Александр III

Император Российский Александр III. Великий князь Александр Александрович не думал, что ему суждено быть императором. У него был старший брат – великий князь цесарвич Николай Александрович. Николай был блестящим молодым человеком. Все думали, что из него получится прекрасный император. Александр же, считалось, должен пойти «по военной части». Он не обладал изяществом и умом старшего брата. Был несколько неповоротлив и тугодумен, за что получил в семье прозвание «бульдожка». Александр не любил балы и светские мероприятия. Он любил верховую езду и физические тренировки. Все это должно было ему пригодиться в будущей военной карьере. Великий князь отличался высоким ростом (193 см.) и удивительной силой: руками гнул монеты и подковы.

Случилось так, что старший брат неожиданно заболел и умер. Пришлось младшему брать тяжесть правления на себя. И надо сказать, неповоротливый «бульдожка» прекрасно справился с великой, но очень непростой страной. Физическая сила сыграла в этом не последнюю роль. Во-первых, физически сильный человек несуетлив и сдержан. Эти черты характера помогли императору вести страну через непростые перипетии международной политики, осложненной борьбой с Османской Турцией и Балканским кризисом. Во-вторых, физическая сила помогла сохранить жизнь ему и его семье. Когда в 1888 г. царский поезд потерпел крушение и у станции Борки, Александр удерживал рухнувшую крышу вагона до тех пор, пока его семья не выбралась из-под обломков.

Русаков Григорий

Русаков Григорий (рубеж девятнадцатого и двадцатого веков) — победитель медведей и быков. Родился он на Донбассе и работал на шахте. Однажды он стал чемпионом, и его пригласили работать в цирк в Москве. С тех пор он стал борцом. Завоевав любовь зрителей и популярность в столице, он стал ездить с гастролями по России, а затем по всему миру. Он стал победителем чемпионата в Париже и Аргентине. Николай Второй освободил борца от воинской службы. Однако его карьера оборвалась в 1917 году, когда свершилась революция. По одним данным, он дальше жил в Мурманске, а по другим — в слободе Михайловке. Однако умер богатырь как-то совсем нелепо. Причиной стало падение с грузовика. Русаков хотел сломать на ходу ветку и упал. Его парализовало, и через год он умер. Известен он был своими схватками с медведями, умением гнуть рельсы и подковы.

Александр Засс

Александра Засса прозвали «железным Самсоном» в честь библейского персонажа, отличавшегося невиданной силой. Засс носил перед собравшейся публикой лошадей, рояли, ловил голыми руками с расстояния 8 м ядра, летящие из дула пушки, а также удерживал в зубах швеллер с сидящими на нем людьми.

В конце 30-х годов он показал номер, во время которого по нему проехал груженый грузовик. Некоторые думали, что после этого русский силач уже не встанет, однако на удивление публики тот быстро поднялся и поклонился восторженным зрителям.

Богатырь был одним из первых, кто начал практиковать изометрические упражнения. Благодаря этому он настолько сильно укрепил свои мышцы, что смог поставить немало рекордов, непобитых и по сей день.

Талантливые поэты

Александр Пушкин – гениальный поэт Золотого Века, основоположник классической русской поэзии. Автор многочисленных стихотворений и поэм, а также исторического романа «Евгений Онегин». Тематика его текстов имела широкий диапазон: от любовной лирики до социального неравенства.

Михаил Лермонтов – автор прославленной поэмы «Герой нашего времени». Многие стихотворения посвятил Кавказу, где он воевал. Поднимал вопросы о ненужности войн, об отчуждённой позиции человека. Исследовал в своём творчестве воздействие любви на демоническую природу.

Владимир Маяковский – поэт, внедривший футуризм в Российскую поэтическую культуру. Обладал необыкновенным стилем письма — ступенчатым по форме. Уникальный поэт Серебряного Века русского стихосложения, был ярым сторонником и проповедником, рупором коммунистических идеалов и миропонимания.

Сергей Есенин – лирический поэт, утончённый и душевный. Одновременно с этим, оставался в душе хулиганом и подростком. Его поэзия затрагивала темы любви к женщине, Родине, природе, а также личной борьбы с окружением. Его стихам присуща особая напевность и щемящая пронзительность.

Владимир Высоцкий – создатель песен и стихов, бард, великий поэт Бронзового века и просто историческая личность России. В своём творчестве сумел подытожить социально-культурное наследие XX века. Его стихи пронизаны острой сатирой. Пел и писал о борьбе человека с обстоятельствами, о месте личности в обществе, и в мире.

«Железный Самсон»: Александр Засс

Александр Засс остался в истории как «Железный Самсон». Известность пришла к нему ещё во время Первой мировой войны. Он бежал из австрийского плена, вынес на себе с поля боя раненую лошадь.

Свою судьбу он нашел в венгерском цирке, сам разрабатывал номера, носил по арене лошадь или пианино с пианисткой и танцовщицей, сидящей на крышке; ловил руками 90–килограммовое ядро, которое выстреливалось из цирковой пушки с расстояния 8 метров; отрывал от пола и удерживал в зубах металлическую балку с сидящими на ее концах ассистентами; продев голень одной ноги в петлю каната, зафиксированного под самым куполом, держал в зубах платформу с пианино и пианисткой; лёжа голой спиной на доске с гвоздями, держал на груди камень весом в 500 килограммов, по которому били кувалдами.

«Самсон» много гастролировал. Был со своими представлениями в Италии, Франции, Германии, Швейцарии, Англии, Ирландии. С 1924 года Засс постоянно жил в Англии,где был удостоен титула «Сильнейший человек Земли». В 1925 г. в Лондоне вышла книга «Удивительный Самсон. Рассказано им самим».

Одной из заслуг Засса можно считать разработанную им систему изометрических упражнений, направленных на укрепление сухожилий. Такой тренинг позволял ему при достаточно скромных для силача габаритах выдерживать огромные нагрузки.

К сожалению, в СССР вплоть до 80-х годов о нем практически ничего не было известно — «Самсон» считался «чужим» для советского строя. Умер Александр Засс в 1962 году. Похоронен недалеко от Лондона в небольшом городке Хокли, где был его дом.

Иван Поддубный

Пожалуй, не найдется в России более известного силача, чем Иван Поддубный. Он является одним из самых выдающихся профессиональных борцов мира.

Во время своих тренировок Поддубный уделял большое внимание бегу, закаливанию и упражнениям с 2-пудовыми гирями. Также он не курил и не пил

Во время прогулок русский богатырь всегда носил с собой трость, весившую 16 кг.

И хотя Иван проигрывал отдельные схватки, за 40 лет выступлений он не проиграл ни одного соревнования и чемпионата. Когда Поддубному было уже далеко за 50 лет, он смог победить лучших борцов на соревнованиях в США и стать «чемпионом Америки».

Все его выступления всегда сопровождались аншлагами в залах. Ему аплодировали стоя даже его противники. Именно поэтому он получил свое знаменитое прозвище – «Чемпион чемпионов».

В конце жизни Иван Максимович признался, что единственная сила, которая смогла его одолеть – бабы: «Всю жизнь они меня, дурака, с пути сбивали».

Во время оккупации Ейска немецкими войсками в 1941-1943 годах Иван Поддубный продолжал демонстративно носить свой орден Трудового Красного Знамени, полученный в 1939 г.

В 1924 году 53-летний Поддубный проиграл схватку рязанскому борцу Ивану Чуфистову. Это была их вторая встреча, в первой Поддубный выиграл. После схватки он сказал своему сопернику: «Эх, Ванька, не тебе я проиграл, а старости своей».

В истории России есть, пожалуй два уникальным борца и силача, достижения которых просто невероятны и признаны во всем мире. Это Иван Поддубный и Александр Карелин (подробнее о нем читайте ниже).

Как определяется сила человека?

Для оценки мощи конкретного человека существует параметр мышечной силы. Он заключается в преодолении внешнего сопротивления за счет силы мышц и является последствием определенных движений. С течением времени силы человека угасают: он становится старше, мышечная масса снижается. Также на силу влияют:

• гормональные всплески;
• индивидуальные особенности;
• работа человека над собой;
• психологический фактор.

Таким образом, мощь является совокупностью силовых способностей мышц человека при высшей степени ловкости, выносливости, скорости реакции. Люди, накачивающие мышцы для красоты не обязательно считаются силачами. Представляем рейтинг сильнейших людей планеты за всю историю, которые удивили мир.

Фрида Кало

Чтобы понять Фриду, нужно понять её боль. Нет, это не делает её жертвой собственных страданий, всё совсем наоборот. На долю этой женщины выпало немало испытаний. Самое ужасное из них — автобусная авария, в которой она получила множественные травмы и после этого год была прикована к постели. Проблемы со здоровьем у неё остались на всю жизнь.

Она нашла себя в искусстве. В своих работах она говорила о том, что происходит у нее внутри. Её муж Диего Ривера говорил: «Её картины говорят о женских качествах, женской выносливости. Они правдивы, реалистичны, наполнены жестокостью и страданиями». Фрида же говорила, что рисует собственную реальность. Её картины были смелыми: они изображали двойственность женского опыта. В некотором отношении искусство Фриды — это не только лепесток розы, но и шип.

11

Тренировки силачей прошлого

С конца 19 века начали выпускать печатные издания, в которых содержались подробные рекомендации для желающих заниматься тяжелым спортом. В то время выходило большое количество специальной литературы с описанием методик тренировок и питания силачей. Многие известные атлеты делились на страницах своих книг системами тренингов и подходами к развитию силы. В основном, это были простые базовые упражнения с постоянным увеличением нагрузки. Так же они практиковали разминку и растяжку, бег и ходьбу. Вечером советовали проводить тренировки с весом. В это замечательное время было придумано много новых упражнений для развития различных групп мышц, созданы удивительные спортивные приспособления и установлено большое количество рекордов.